El Ayuntamiento de Utebo ha activado las medidas informativas para que la población pueda protegerse mejor del calor y prevenir sus consecuencias. Para ello, se está ya habilitando estos días la red municipal de refugios climáticos, que pone a disposición de la la población más sensible espacios en los que poder cobijarse en los momentos en los que el calor pueda ser, incluso, un riesgo para la salud.
En total, son 11 equipamientos municipales que están disponibles en su horario de apertura para que la ciudadanía que lo desee pueda resguardarse del calor.
Refugios climáticos en Utebo para combatir el calor
Para estos días en los que el municipio de Utebo se enfrenta a temperaturas muy altas, estos son los equipamientos municipales climatizados de Utebo para escapar del sofocante calor. Estos son los refugios a los que la ciudadanía puede acudir:
- Biblioteca Municipal. Plaza Constitución. A partir del 7 de julio hasta el 7 de septiembre, de lunes a viernes de 8:30 a 14:30 h.
- Sala de Lectura María Moliner. Plaza Fueros de Aragón. A partir del 30 de junio hasta el 31 de julio de lunes a viernes de 10:00 a 13:00 h.
- Centro cultural María Moliner. Plaza Fueros de Aragón. De lunes a viernes de 9:00 a 20:30 h.
- Museo Mariano Mesonada. Plaza de España, 10. De martes a viernes de 10:00 a 14:00 h y de 16:00 a 21:00 h. Sábado de 16:00 a 21:00 h. Domingo de 10:00 a 14:00 h.
- Centro Cultural el Molino. Plaza Aragón. De lunes a viernes de 09:00 a 14:00 h y de 16:00 20:00 h.
- Edificio Polifuncional. Av. Navarra,12. De lunes a viernes de 09:00 a 21:00 h
- Bar Edificio Polifuncional. Av. Navarra,12. De lunes a viernes de 10:00 a 13:00 y de 15:00 a 20:00 h. Sábados y domingos de 10:00 a 13:00 h y de 16 a 21:00 h.
- Pabellón Las Fuentes. C. Las Fuentes, 12. De lunes a domingo de 8:00 a 22:00 h. Domingo de 09:00 a 15:00 h.
- Bar Complejo deportivo Las Fuentes (Bar Las Piscinas). C. Las Fuentes, 12. De lunes a domingo: de 09:00 a 21:00 h.
- Espacio Joven Utebo. C. Las Fuentes. Mañanas de lunes a viernes de 8:00 a 15:00 h. Tarde de lunes a jueves de 18:00 a 1:00 h. Tarde viernes a domingo de 18:00 a 22:00 h.
- Espacio Joven Malpica. Parque Collarada s/n. Mañanas de lunes a viernes de 8:00 a 15:00 h. Tardes de lunes a viernes de 17:00 a 22:00 h.
Pulverizadores y zonas donde refrescarse en Utebo
Se va a proceder a instalar nebulizadores en la Plaza Aragón (exterior Centro Cultural el Molino).
Recomendaciones generales para combatir el calor en Utebo
El aumento de las temperaturas puede afectar a la salud de la población, dado que produce una mayor sudoración con la consiguiente pérdida de agua y de sales minerales que, de no reponerse, puede dar lugar a algunas de estas situaciones: calambres, agotamiento por calor, golpe de calor o insolaciones. Bebe agua o líquidos con frecuencia, aunque no sientas sed.
Evita las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas. Presta atención especial a los bebes, menores, mujeres embarazadas, lactantes y a los mayores con enfermedades que puedan agravarse con el calor (cardiacas, renales, diabetes, hipertensión, obesidad, cáncer, demencia, etc.). Permanece en lugares frescos, a la sombra o climatizados.
Reduce la actividad física y evita practicar deportes al aire libre en las horas centrales del día. Usa ropa ligera, holgada y que deje transpirar. Nunca dejes a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado. Consulta al médico si tienes síntomas durante más de una hora que puedan estar relacionados con el calor. Mantén las medicinas en un lugar fresco. Come ligero (frutas, verduras) y reduce los alimentos ricos en grasas.